Uniquehorn kan het mooi zeggen (zie reactie vorige potsje). Visualiseren moet ik! Nu heb ik al eens het Webkastdieet geintroduceerd. Een dieet waarbij je je voorstelt dat chocola caloriearm is en camembert vetvrij. Helaas bleek het niet helemaal te werken.
Vanmorgen stond ik in de sportschool consequent twee stappen uit de maat te bewegen. Voor me een flitsende instructeur en een mega-spiegelwand. "En up en links en curl en terug en hup en rechts en lift en terug en nu vier keer dames!" Ik zag mezelf in de spiegel, kop als een boei en steeds een beetje langzamer dan de rest. Oef! Weet u wat squads zijn? Geloof me gerust, dat wil je niet weten. Weet u hoe lang een uur kan duren? Eindeloos, echt waar.
Ik probeerde te visualiseren dat er een slanke snelle Carin met een egale lichtroze teint stond die na een uur zou smeken om meer, meer meer. We blijven er aan werken!
(en nu gauw een bakje magere yoghurt met muesli...)

« Discipline | Home | Laatste nieuws »